Welcome to the forum 👋, Guest

To access the forum content and all our services, you must register or log in to the forum. Becoming a member of the forum is completely free.

  • PËRSHËNDETJE VIZITOR!

    Nëse ju shfaqet ky mesazh do të thotë se ju nuk jeni regjistruar akoma. Anëtarët e rregjistruar kanë privilegjin të marrin pjesë në tema të ndryshme si dhe të komunikojnë me anëtarët e tjerë. Bëhu pjesë e forumit Netedy.com duke u REGJISTRUAR këtu ose nëse ke një llogari KYCU. Komunikim alternative i ketij forumi me vajza dhe djem nga te gjithe trevat shqiptare? Hyr ne: CHAT SHQIP.

6 mënyra për të pastruar dhëmbët kur keni harruar furçën

Lina

NeTeDy.com ?
STAFF
Adm Nt2
Regjistruar më
Tet 30, 2020
Mesazhe
45,731
6 mënyra për të pastruar dhëmbët kur keni harruar furçën


6 mënyra për të pastruar dhëmbët kur keni harruar furçën 2c412798-2456-4fa4-a0a7-c8ff12d76a1b---0-


Do shkoni tek disa miq apo ne një udhëtim, por keni harruar furçën ne shtëpi? Mos u shqetësoni, ka disa mënyra si te keni një buzëqeshje te bukur.

Përtypni çamçakëz me kanelle
Sipas disa studimeve, kanella ul praninë e baktereve ne goje dhe ne këtë mënyrë mundësitë për t’u formuar kariesi janë me te paketa.

Konsumoni ushqime me veprim gërryes
Ushqimet e ngurta dhe qe kërcasin kur kafshohen ( molla, karota, selinoja, misri i ziere) mund te pastrojnë dhembet.

Pini një filxhan çaj
Flavonoidet e çajit pengojnë bakteret e këqija te vendosen neper dhembe. Nga ana tjetër çaji është i pasur edhe me fluor, një mineral ky qe forcon dhembet.

Përdorni një shpëlarës goje pa alkol
Përdoreni gjithmonë pas vaktit shpëlarësin e gojës. Një i tille pa alkol do jepte rezultate shume me te mira dhe përveç te tjerash do shmangte edhe kancerin e gojës.

Hidratojeni gojën
Ne çdo ore pini nga një gote ujë. Sa me shume qe te pini aq me shume do i largoni bakteret qe ndodhen neper dhembe apo ne kavitetin bukal. Ne këtë mënyrë do ketë me pak mundësi për gingivitet, me pak karies dhe frymëmarrja do jete me e freskët.

Përtypni çamçakëz qe përmban xylitol
Xylitoli është një zëvendësues sheqeri qe gjendet tek disa çamçakëzë dhe ndihmon ne pakësimin e baktereve te dëmshme. Mjaftojnë disa ne dite për te modifikuar ekuilibrin kimik te gojës dhe për te parandaluar kariesin.

Higjena
 

Postime të reja

Theme customization system

You can customize some areas of the forum theme from this menu.

Choose the color combination according to your taste

Select Day/Night mode

You can use it by choosing the day and night modes that suit your style or needs.

Welcome to the forum 👋, Guest

To access the forum content and all our services, you must register or log in to the forum. Becoming a member of the forum is completely free.